脂肪

脂肪には固い脂肪と柔らかい脂肪があることはご存知でしょうか？ なんとなく聞いたことある！と思っても、固い脂肪と柔らかい脂肪の違いは？と聞かれてすぐに答えられる人は少ないと思います。ダイエットしたい、身体をきれいにメンテナンスしたい、そんな...